En San Valentín & cada día digire la flecha del Amor hacia ti

Hoy es un día especial para algunas personas, normal para otras, fastidioso para otras, etc. ¿Cómo vivir este día de la mejor forma posible? Viene a mi mente el AMOR VERDADERO hacia ti. Tengas pareja o no, puedes usar este día como un recordatorio del maravilloso amor que mereces darte a ti misma.

El Amor Verdadero como la felicidad no es un destino es una forma de vida. Un forma de vida que consiste en: amarte plenamente seas como seas, pase lo que pase y hagas lo que hagas.

Tal vez te preguntes, ¿cómo lo hago? pues es una pregunta que me suelen hacer mucho las mujeres que vienen a mí. En primer lugar, necesitas saber qué es exactamente el AMOR VERDADERO (si deseas aprender más sobre ello, puedes escuchar este podcast o leer este otro post) . Sólo cuando sabemos qué es podremos comenzar a aplicarlo en nuestro día a día. Puedo decirte que no es nada de lo que en general la sociedad o en nuestras familias se nos ha dicho que es. No es sacrificio, no procede de otra persona, no es algo que tengas que ganarte, no es algo por lo que tengas que luchar, no es algo que te haga sufrir, no es miedo, no es sentirse acompañada porque tengo a otra persona a mi lado, no es darlo todo, no es esperar de los demás, no es poner a las otras personas primero que a ti, no es deseo ni posesión, ni es enamoramiento, etc. El Amor Verdadero es algo que procede de tu interior ( ya está en ti, es parte de ti), es libertad, genera alegría y paz, es saber poner límites, es darte lo que necesitas tú misma, es ir hacia el camino que te hace sentirte bien contigo misma y respetada, es pensar bien de ti en todo momento, es tratarte bien en todo momento, es ser tu mejor aliada, es ver la vida como algo que sucede para ti, es sentirte que mereces lo mejor siempre, es saber darte y recibir de ti misma, es conexión contigo y lo que te rodea, es plenitud interior, es hacerte cargo de tu vida y de tus sentimientos, es confianza plena en ti, es saber que eres una persona maravillosa con todas tus imperfecciones, es saber que eres alguien valioso, es saber que eres uno con el Universo infinito, es sentir la verdad del amor en tu interior, es ver todo lo que te rodea con amor.

Esta forma de vida que es el AMOR VERDADERO, es como un viaje que no tiene fin . Siempre, vamos a aprender a amarnos más y a evolucionar en ese amor que somos. Pues siempre aparecerán cosas en nuestro camino ya sea en nuestra vida personal, amorosa o profesional que nos empujarán hacia un mayor amor verdadero. No sé que ocurre ahora mismo en tu vida, pero sí quiero que sepas que es parte de tu crecer en Amor Verdadero. Incluso las cosas más duras, especialmente, esas son grietas por donde la luz entra en nosotras. Saber abrirnos a esa luz y dejar lo demás atrás es el camino adecuado. Aprender a estar en paz con cada evento que nos ocurre, siendo curiosas y preguntándonos, ¿qué necesito aprender de esta situación? ¿Qué necesitaría tener dentro de mí para que esta situación la viera de forma diferente como una oportunidad o reto? ¿Qué me diría el amor en esta situación? Recuerda el dolor es parte de la vida, pero el sufrimiento es opcional.

A nivel de relación de pareja cómo se manifiesta todo esto. Pues de la siguiente forma:

Cuando no estamos en ese camino de amor verdadero y tenemos una relación, es muy probable que notemos deseo por agradar y gustar (valoración/aprobación por parte del otro), intentar ganarnos el amor del otro, esperar del otro (expectativas), soledad, incomprensión, miedo, sacrificio, distancia, lucha, dependencia, frustración, comodidad pero no bienestar pleno, etc.

Sólo cuando estás en el camino del Amor Verdadero en ti y tu vida, podrás tener una relación de pareja en la que esa clase de amor se expresa; siendo la libertad, el respeto, la alegría, valoración, el crecimiento, la paz y la confianza lo que brota de ella, ya que tú misma eres la guardiana de todas esas cosas dentro de ti, no esperas que sea el otro. En resumen, eres tú la que se ama en la relación y por eso, ese amor aparece.

Por ello, mi mensaje de San Valentín para ti es:

Aprende a ser cada día tu San Valentín aquella persona que más te ama y te hace feliz en este mundo y nunca sentirás que necesitas amor, más bien sentirás que deseas compartir el amor que tienes.

Afirmación: Yo Soy el Amor Verdadero

Recuerda...Tú eres el amor. Vibra en amor. Da amor. Recibe amor. Sé tu mejor regalo por San Valentín.

¡Feliz San Valentín mujer maravillosa!

¿Te gusta meditar? ¿Te encantaría comenzar a hacerlo? Puedes meditar al mismo tiempo que profundizas en el amor verdadero, prueba el Reto de 21 días de meditación Conectando con el Amor)

¿Te sientes preparada para crecer en más amor y ser el amor en tu vida? Te apoyo en tu proceso.

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¿Cómo usar tus relaciones para aprender más de ti misma y mejorar en el Amor?

Buda: Todo lo que te molesta de otros seres es una proyección de lo que no has resuelto en ti mism@.

Muchas veces ocurre que hablamos de otras personas, de lo que hacen mal, de lo que deberían hacer, de lo molestos que son, de lo pesados que son, de que son egoístas, de que nos han fallado, etc.

Es algo que ocurre constantemente en nuestra sociedad, en nuestra familia, en nuestras amistades, en las personas que ves por la calle, en nosotr@s con nosotr@s mism@s. La mayoría siempre habla mal, se queja, critica o juzga el comportamiento de otros, etc. Por lo tanto, es algo que hemos interiorizado muy bien. De hecho, en la escuela cuando llevabas todas tus sumas hechas al profesor, lo que se te decía es algo así como "tienes dos mal". Y regresabas a tu mesa, con tu desilusión, sintiéndote un fracaso en las mates y tu atención en esas dos sumas mal hechas cuando en tu cuaderno había ocho sumas, es decir, seis estaban BIEN. Con todo esto quiero decirte que nos han entrenado en poner nuestra atención en los errores, en lo negativo, en lo que está mal, en lo que falta. Por lo cual, todo lo que estaba bien, los éxitos, lo positivo, lo que había ya maravilloso pasaba desapercibido. Este tipo de entrenamiento mental negativo, lo tenemos tan profundamente incorporado de forma inconsciente que nos resulta muchas veces muy difícil o casi imposible parar a observar, y ser conscientes de todo lo bueno que hay tanto en nosotros, los demás o lo que nos rodea.

En la vida amorosa ocurre igual. Ves a tu pareja que ha dejado algo en el suelo tirado, por ejemplo, y comienzas a pensar será este tío flojo que todo lo deja por el suelo. O te has arreglado toda guapa y él no te dice nada, comienzas a pensar este hombre pasa de mí, ya no me quiere como antes.

Cuando juzgamos, criticamos a los demás o sentimos que ellos "han despertado en nosotros sentimientos negativos" por lo que han dicho o hecho, lo que estamos haciendo es proyectar en ellos nuestros propios sentimientos. Nuestra propia estructura negativa.

Funcionamos así...

Imagina que tienes miedo a no ser suficiente, el cual procede de tu infancia. Es muy probable que tú no seas consciente de ello. No lo has reconocido, o tal vez lo sepas, pero del aguna forma no crees que sea un problema.

Tu mente subconsciente sabe que tienes ese miedo. Al estar activo en ti ese miedo y vibrar en él, atraerá hacia ti situaciones en las cuales ese miedo sale a flote. En resumen, te meterás en relaciones que desencadenarán ese miedo, en las que te sentirás que no eres suficiente. Y en lugar de hacerte aceptar ese miedo y superarlo, la conducta de esas personas te hará ser crítica con respecto a ellas precisamente por tu falta de consciencia.

Es decir, tú no te dices "Tengo miedo de no ser suficiente para él, que no me quiera como soy y se vaya". Lo que surge en ti es "Él no quiere pasar tiempo conmigo prefiere irse con los amigos, no me aprecia como debería, no me tiene en cuenta."

Otro ejemplo: cuando eres una persona que no se permite descansar, que siempre está haciendo cosas. Si ves que tu pareja está tumbada cuando llegas a casa y que todo está por hacer, comienzas a pensar "Este hombre es un irresponsable, no hace nada, pasa de todo, etc." En realidad, lo que ocurre es que hay una parte de ti, que no estás amando ni reconociendo más bien la niegas. Esa parte de ti es aquella a la que le encantaría ser un poco irresponsable, tumbarse y no hacer nada.

Cuando comienzas a ser consciente de que tus relaciones con los demás lo que hacen es reflejarte aquellas partes de ti misma que necesitas reconocer, aceptar y trabajar para poder amarte aún más, todo cambia.

Pues ves tus interacciones con los demás como una oportunidad para el autoconocimiento y un mayor nivel de amor interior.

Por ello, siempre en mi trabajo con las mujeres que desean amor verdadero en sí mismas y en su vida abordamos los aspectos inconscientes y subconscientes que están activos alejándolas de poder experimentar el amor verdadero. Las preguntas hacia dentro son una fórmula maravillosa. Te invito a aprender de ti en tus relaciones haciéndote siempre estas preguntas: ¿Qué me quiere enseñar esta situación? ¿Qué necesito aprender de mí para sentirme en paz en esta relación? ¿Qué necesito hacer en esta relación para amarme aún más? ¿Cuál es mi queja? (Pues aquello de lo que te quejas en tus relaciones es tu patrón inconsciente el cual repites. Si detectas tus quejas, detectas lo que necesitas trabajar en ti).

Cuando tenemos partes de nosotros que no aceptamos ni reconocemos, es una señal de que no nos estamos amando completamente. Nuestras relaciones nos ayudan a detectar esas partes.

Recuerda siempre que cuando nos amamos profundamente de verdad:

* No criticamos ni juzgamos a los demás, los aceptamos como son

* No necesitamos la aprobación de los otros, nos damos nosotras mismas permiso

* Te permites hacer y ser como eres en todo momento

* Te sientes en paz y tranquila en tu interior y con tu exterior

* Ves las conductas de los demás con compasión

* Sabes que no sabes y siempre estás abierta a crecer aún más en el amor

* Sabes poner límites y alejar de situaciones y personas que no te hacen sentirte bien

* Te cuidas y respetas lo que deseas

*Te sientes amada por los demás, sin dudas ni cuestionamientos

* Generas relaciones basadas en el amor verdadero

* Los sentimientos que surgen en nosotros cuando nos relacionamos con los demás, los asumimos como nuestros y señales para crecer aún más

*Conoces qué es el amor verdadero y cómo vivir desde él

Ten presente a cada momento

que tu vida ocurre para ti y no en contra tuya.

Un abrazo enorme de luz,

Virginia Silván

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